Cara Berkebun Sayur Mayur Agar Hasilnya Bagus |   Ilmu Sains - Berkebun sayur mayur belakangan ini menjadi semakin populer, termasuk di ma...
23 Manfaat Binahong Untuk Kesehatan Tubuh Anda

23 Manfaat Binahong Untuk Kesehatan Tubuh Anda

Manfaat Binahong | Ilmu Sains– Obat alami atau herbal memang selalu dicari. Selain aman juga cenderung lebih murah bila dibandingkan dengan obat dari resep dokter. Sejak dulu nenek moyang masyarakat Indonesia sudah sering menggunakan tanaman herbal untuk pengobatan.Salah satunya ialah tanaman binahong. Sering disebut sebagai obat tradisional karena dalam pembuatannya memang tidak perlu menggunkana alat-alat canggih. Dan konon, daun binahong ini mampu mengobati banyak penyakit termasuk penyakit berat seperti kanker.

23 manfaat daun binahong


Khasiat binahong yang luar biasa ini oleh karena kandungan zat aktif di dalamnya. Oleh karena itu, sebelum kita membahas lebih jauh mengenai manfaat daun binahong, perlu kita kenali dulu apa saja sih kandungan dalam daun yang sangat fenomenal ini?

Berikut ulasan selengkapnya.

Pertama kandungan saponin dalam daun binahong tinggi. Senyawa ini lah yang juga menyebabkan daun binahong memiliki rasa pahit. Saponin sendiri yang tidak hanya ada dalam daun binahong memiliki banyak manfaat. Misalnya menurunkan kolesterol dan menjaga kesehatan jantung.

Selanjutnya senyawa alkaloid dalam daun binahong berguna untuk menurunkan kadar gula darah tinggi penyebab diabetes. Hal ini dapat terjadi karena alkaloid bersifat hipoglikemik yang dapat mengurangi gula darah ke level normal.

Minyak dalam kandungannya ini bersifat antiseptik, sehingga dapat kita gunakan untuk mensterilkan luka baru, atau membunuh bakteri merugikan dalam tubuh.

Kandungan minyak atsiri dalam tanaman binahong juga lumayan tinggi. Inilah yang juga membuatnya sering diekstrak kedalam obat oles.

Antioksidan termasuk senyawa aktif yang berfungsi untuk menangkal radikal bebas penyebab kerusakan sel. Dengan mengonsumsi daun binahong secara rutin maka dapat menurunkan zat karsinogenik penyebab kanker dalam tubuh.

Selanjutnya mari kita simak tentang manfaat dan khasiat daun binahong

Manfaat dan Khasiat Daun Binahong untuk Kesehatan dan Kecantikan


1. Mencegah diabetes atau penyakit gula


Meskipun bukan salah satu penyakit ganas, tapi tetap saja diabetes sangat berbahaya. Hingga sekarang belum ada obat yang dapat menyembuhkan diabetes secara tuntas.

Sebagai penderita, kita hanya bisa mengontrol kadar gula darah agar tetap normal sehingga tidak menimbulkan komplikasi serius.

Daun binahong mengandung senyawa alkaloid yang bersifat hipoglikemik. Sifat inilah yang dapat membantu menurunkan kadar gula darah berlebihan.

Selain menurunkan, kandungan alkaloid tersebut juga dapat mengontrol gula darah tetap stabil pada penderita diabetes melitus.

2. Menurunkan kolesterol tinggi


Manfaat binahong dengan kandungan alkali tidak hanya sampai disitu saja. Ia pun juga berguna untuk mengontrol kolesterol berlebih dalam tubuh.

Seperti kita tau bersama, kolesterol tinggi dapat memicu komplikasi serius seperti serangan jantung, obesitas, hingga hipertensi. nOleh sebab itu, sebaiknya kontrol kolesterol anda dengan mengonsumsi ramuan herbal binahong ini.

3. Mengobati sesak nafas


Bernafas merupakan hal penting dalam kelangsungan hidup manusia. Tetapi apa jadinya jika kita mengalami gangguan dalam bernafas atau sesak nafas ? Pastinya akan sangat berbahaya. Maka dari itu, merawat sistem pernafasan sangat penting untuk dilakukan.

Menurut penelitian, daun binahong mampu membersihkan saluran pernafasan terutama paru-paru dari lendir yang menjadi penyebab sesak nafas. Selain membersihkan, kandungan antibakterialnya juga efektif membunuh bakteri penyebab infeksi saluran pernafasan akut (ISPA).

4. Obat anemia


Tanaman binahong juga bisa anda jadikan sebagai salah satu obat anemia atau tekanan darah rendah. Anemia disebabkan karena tubuh kita kekurangan zat besi sehingga membuat sel darah merah sulit diproduksi.

Nah, dalam binahong terkandung zat besi yang cukup untuk memenuhi kebutuhan sel darah merah. Maka dari itu, bagi anda yang mempunyai riwayat darah rendah, binahong bisa menjadi salah satu solusi pengobatan alternatif.

5. Meredakan batuk


Merebus daun binahong kemudian mengonsumsinya bisa menjadi salah satu obat batuk tradisional. Dalam daun herbal ini memiliki senyawa antibakterial yang dapat membunuh kuman atau bakteri penyebab batuk. Baik itu batuk berhadak ataupun batuk kering bisa diatasi dengan mengonsumsi rebusan daun binahong.

6. Membersihkan paru dari kotoran dan racun


Bagi anda yang ingin memiliki paru-paru yang bersih, konsumsi rebusan daun binahong bisa menjadi salah satu solusinya.
Senyawa dalam binahong dapat membantu detoksifikasi kotoran serta racun dari dalam paru.

Akan tetapi, manfaat binahong untuk paru ini masih dalam proses penelitian lebih lanjut.

7. Memulihkan stamina yang hilang


Daun binahong mengandung cathecin, yaitu sejenis antioksi dan yang tidak hanya melawan kanker dan serangan jantung saja, tapi juga dapat membantu mengurangi efek peradangan otot setelah berlatih.

Sehingga daun binahong sangat cocok dikonsumsi oleh anda yang sering menjalani aktivitas berat. Misalnya sering lembur, olahrawagan, atau para pekerja keras. Hanya dengan mengonsumsinya satu gelas, maka stamina anda akan kembali lagi.

8. Mempercepat proses penyembuhan luka


Tumbuk daun binahong yang masih segar. Kemudian tempelkan ke bagian luka. Maka kandungan antiseptiknya akan membantu mempercepat proses penyembuhan luka tersebut. Selain luka, kandungan anti-inflamasinya juga berkhasiat untuk meredakan memar kemerahan atau bahkan bengkak.

9. Menyembuhkan penyakit maag


Apakah anda salah satu penderita sakit maag ?

Penyakit ini disebabkan karena kadar HCL atau asam dalam lambung berlebihan. Nah, untuk mengatasinya anda memerlukan senyawa yang bersifat basa. Salah satunya bisa anda dapatkan dari daun binahong.

Kandungan saponin dalam daun binahong bersifat layaknya seperti sabun (basa). Senyawa ini bisa anda temukan pada lendir tanaman binahong, terutama di bagian daunnya. Cukup dengan mengonsumsi air rebusannya secara rutin maka maag yang anda alami tidak akan kambuh lagi.

10. Memperlancar datang bulan


Untuk wanita, daun binahong berkhasiat untuk melancarkan datang bulan. Bagi anda yang mengalami masalah seputar menstruasi seperti telat, nyeri, ataupun keputihan segeralah mengonsumsi rebusan daun binahong secara rutin.

Kandungan zat besi dan mineral lainnya berkhasiat dalam melancarkan datang bulan yang akan anda hadapi nantinya.

11. Menghilangkan komedo, jerawat, dan bekasnya


Manfaat daun binahong tidak hanya pada kesehatan tubuh saja, tapi juga kecantikan wajah. Bagi anda yang mengalami masalah seputar wajah seperti jerawat, komedo, ataupun flek hitam segeralah menggunakan daun ini sebagai masker wajah.

Selain mengobati jerawat, kandungan kolagennya yang cukup tinggi juga dapat membantu mencerahkan wajah dengan cepat. Caranya sangat mudah, haluskan daun binahong yang masih muda. Kemudian oleskan keseluruh bagian wajah setelah mandi selama 30 menit.

12. Mengatasi anak susah makan


Anak susah makan dapat disebabkan karena berbagai faktor. Misalnya saja mungkin ia sedang mengalami sariawan, tidak suka makanannya, atau justru mengalami masalah sistem pencernaan.

Dalam mengatasinya orang tua perlu kesabaran yang ekstra. Salah satu cara yang bisa anda tempuh ialah dengan memberikan ramuan air rebusan daun binahong.

Tapi usahakan hanya untuk bayi 7 tahun keatas. Sebaiknya jangan berikan ramuan pada balita ke bawah karena belum ada penelitian lebih lanjut apakah aman atau tidak.

Baca juga :  Baik Buruknya Minum Kopi

Manfaat daun binahong untuk kesehatan lainnya:

13. Mengobati mimisan yang disebabkan karena benturan

14. Mengurangi nyeri akibat wasir, ambien, dan sejenisnya

15. Mempercepat proses pemulihan pasca operasi dan melahirkan

16. Menjaga kehangatan tubuh disaat cuaca dingin

17. Mencegah kanker mematikan dengan kandungan antioksidannya

18. Mengobati bengkak, memar, dan luka dalam lainnya

19. Mengobati radang tenggorokan

20. Menjaga kulit agar selalu awet muda

21. Mencegah tulang keropos ketika hari tua nanti

22. Mengobati gatal-gatal pada kulit karena binatang atau iritasi

23. Mengobati radang usus dan menjaga sistem pencernaan

Cara Membuat Ramuan Herbal Daun Binahong yang Benar


Bahan:


Daun binahong yang masih muda sebanyak 20 lembarAir matang sebanyak 8 gelas

Caranya:

Bersihkan semua daun yang sudah disiapkan tadi. Kemudian remas-remas hingga menghasilkan air yang mirip lendir.

Masukan hasil remasan tadi kedalam sebuah panci yang sudah berisi 8 gelas air. Selanjutnya rebus hingga menghasilkan sisa air 3 gelas.

Saring dan pisahkan antara air dan rebusannya.

Konsumsilah maksimal 1 gelas setiap harinya untuk orang dewasa, sedangkan anak-anak (diatas 7 tahun) bisa dikurangi.

Sebaiknya ibu hamil tidak mengonsumsi ramuan ini terlebih dulu.

Catatan: 

Untuk penyakit luar seperti jerawat, bisul, wasir, gatal, dsb. Silahkan haluskan daun binahong lalu oleskan ke bagian yang bermasalah.

Efek Samping Konsumsi Daun Binahong


Sebetulnya tidak ada efek samping yang berbahaya apabila daun binahong dikonsumsi dengan benar. Usahakan tidak mengonsumsi ramuan ini bersama dengan minuman berkafein seperti teh dan kopi.

Sebab hal tersebut akan mengakibatkan pusing, mual, dan bahkan pingsan.

Itulah sajian informasi seputar manfaat daun binahong untuk kesehatan dan kecantikan yang bisa kami sajikan.

Semoga bermanfaat ya. Jangan lupa share artikel ini agar banyak teman atau saudara yang tahu manfaatnya.
Read more »
Apakah Kopi Baik Atau Justru Buruk Bagi Anda?

Apakah Kopi Baik Atau Justru Buruk Bagi Anda?

Apakah Kopi Baik Atau Justru Buruk Bagi Anda? | Ilmu Sains. Banyak orang yang dengan sadar dan teguh pendirian untuk tidak mengonsumsi apapun yang dapat mengubah kinerja pikiran, baik yang berakibat positif, terlebih yang negatif. Salah satu zat yang mampu mengubah kinerja pikiran adalah kafein!

Kafein sudah sangat membumi dalam budaya kita. Kafein hadir dalam kopi, teh, berbagai minuman cola dan obat – obat bebas tertentu.

Cara paling umum kebanyakan kita mengkonsumsi kafein adalah dalam bentuk kopi. Beberapa dari kita bahkan minum banyak cangkir kopi dalam sehari.

Jika Anda adalah salah satu dari orang-orang yang minum kopi setiap hari, Anda mungkin bertanya-tanya apa sih kasiat kopi untuk Anda? Apakah kopi benar-benar buruk untuk Anda, atau apakah minum kopi hanya karena biasa-biasa saja efeknya, dengan kata lain tidak berbahaya? Mungkinkah kopi itu benar-benar bagus untuk kita?

Apakah Kopi Baik Atau Justru Buruk Bagi Anda?

Hasil Penelitian Kopi


Penelitian tentang kopi menunjukkan hasil yang beragam. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa minum kopi meningkatkan tingkat serangan jantung, sementara penelitian lain menunjukkan bahwa minum kopi dalam jumlah besar mengurangi risiko diabetes.

Ada penasihat nutrisi yang mengklaim bahwa kopi membuat kita mengalami penuaan dini, mengeluarkan kelenjar adrenalin kita, dan menyebabkan segala macam kerusakan yang tak terhitung pada sel kita.

Peneliti lain mengklaim bahwa kopi, terutama jika baru dipanggang dan digiling, mengandung antioksidan, dan karena itu bagus untuk kita. Kebanyakan dokter mengatakan bahwa minum satu atau dua cangkir kopi sehari mungkin tidak berbahaya. Dan tentu saja ada orang lain yang mengatakan bahwa kita seharusnya menghindari kafein sama sekali.

Satu hal yang kebanyakan peneliti dan peminum kopi paling setuju adalah bahwa kopi dapat membuat kita tetap terjaga di malam hari dan menyebabkan tidak bisa istirahat fisik jika kita meminumnya di siang hari.

Tujuan Orang Minum Kopi


Banyak dari kita minum kopi justru karena kita ingin meningkatkan aktivitas sel otak kita, apalagi saat kita bangun pagi.

Banyak dari kita merasa bahwa kita tidak dapat benar-benar bersemangat di pagi hari sampai kita minum secangkir kopi pertama. Kita sering terus minum kopi sepanjang hari setiap kali energi kita tampak lesu. Dan otak kita nampaknya membutuhkan bantuan tambahan dari kopi untuk dapat berpikir lebih jernih.

Apakah kafein benar-benar meningkatkan performa mental, atau apakah itu hanya sebuah mitos? Ya, kafein memang memberi dorongan sementara pada sel otak. Namun jumlah yang dibutuhkan untuk memperbaiki performa mental tidak terlalu tinggi. Bahkan setengah cangkir kopi akan cukup memberi dorongan pada otak Anda yang berlangsung beberapa jam.

Anehnya, lebih banyak kafein belum tentu lebih baik. Dalam satu tes yang dilakukan ketika seorang eksekutif tingkat tinggi diberi setara dengan empat belas cangkir kopi dalam sehari, keputusan mereka dibuat lebih cepat, namun keputusannya tidak berkualitas.

Reaksi Tubuh Terhadap Kafein Bersifat Unik


Tidak semua orang bereaksi terhadap kafein dengan cara yang sama. Beberapa orang mengalami kejernihan mental, kewaspadaan dan produktivitas yang lebih besar setelah meminum secangkir kopi. Orang lain menjadi gelisah, cemas, atau depresi saat mereka minum kopi. Meskipun kafein akan membuat sebagian besar dari kita terjaga jika dikonsumsi di malam hari, namun kafein tidak memiliki efek ini pada semua orang.

Pada beberapa orang tua, kopi atau teh dapat meningkatkan daya ingat dan kewaspadaan. Dan untuk sebagian rupanya mampu mengimbangi efek penuaan.

Memang benar bahwa kafein agak adiktif bagi kebanyakan orang. Beberapa orang bisa berhenti menggunakan kafein tanpa gejala yang ditimbulkan sama sekali. Sementara yang lain akan merasakan sakit kepala, kelelahan, dan mengidam kafein selama berminggu-minggu saat mulai berhenti mengonsumsi kafein.

Cara Kerja Dan Efek Kafein


Kafein bekerja dengan menghalangi salah satu neurotransmitter, yaitu adenosine. Adenosine ini biasanya memberi tahu sel-sel otak untuk menenangkan diri. Sel otak yang telah terkena kafein akan menimbulkan reaksi tetap bersemangat dan siaga tinggi selama beberapa jam.

kandungan kafein dalam kopi sangat tinggi


Efek negatif yang paling nyata dari kafein adalah dapat mengganggu tidur. Pada kebanyakan orang, minum kopi, teh atau cola di sore hari atau di malam hari akan menyebabkan insomnia.

Cara Mengurangi Konsumsi Kafein Dari Kopi


Jika Anda sangat terpengaruh oleh kafein, Anda akan mendapati bahwa kuantitas dan kualitas tidur Anda akan sangat berkurang. Hal ini bisa memicu lingkaran setan, di mana Anda merasa sangat lelah keesokan harinya sehingga Anda minum lebih banyak kopi. Begitu seterusnya dengan tujuan hanya untuk mencoba merasa terjaga atau tetap bersemangat kerja.

Jika ini terjadi pada Anda, sepertinya harus mulai mengurangi jumlah kopi yang Anda konsumsi setiap hari. Anda mungkin mengalami lebih sedikit gejala yang timbul saat Anda mengurangi secara bertahap. Anda bisa coba menggantinya dengan teh hijau untuk beberapa cangkir kopi Anda. Teh hijau mengandung beberapa kafein, tapi tidak sebanyak kopi. Atau Anda juga bisa mengonsumsi Jahe Hangat. Terbukti memberikan efek yang setara dengan Kafeinnya kopi.

Lebih baik lagi, pertimbangkan lebih keras lagi latihan untuk mengurangi beberapa cangkir kopi itu. Saat Anda lelah dan mulai membutuhkan kopi, paling tidak bangun dari kursi Anda secara berkala. Ini perlu dilakukan sekiranya Anda tidak bisa meninggalkan tempat kerja Anda sama sekali.

Bila memungkinkan, lakukan beberapa peregangan, berjalan sedikit, dan naik turun beberapa kali. Ambil beberapa napas dalam-dalam. Sedikit olahraga bisa merevitalisasi otak Anda tanpa memberi Anda kegugupan tanpa kafein.

Ingat bahwa otak Anda tidak akan benar-benar mendapatkan keuntungan dari lebih dari satu atau dua cangkir kopi dalam sehari.

Read more »
Cara Berkebun Sayur Mayur Agar Hasilnya Bagus

Cara Berkebun Sayur Mayur Agar Hasilnya Bagus

Cara Berkebun Sayur Mayur Agar Hasilnya Bagus | Ilmu Sains - Berkebun sayur mayur belakangan ini menjadi semakin populer, termasuk di masyarakat perkotaan. Berkebun sayuran bisa menghasilkan sayur untuk konsumsi sehari-hari yang biasanya lebih murah dari pada beli di pasar. Nilai tambah lainnya, sejauh ini sayuran dari kebun sayur rumahan biasanya terasa lebih enak.

Berkebun sayur tidak berbeda dengan menanam tumbuhan pada umumnya termasuk bunga. Jika langkah atau tata kelola dan perawatan terhadap tanaman tepat, tanaman sayur akan berkembang baik dan menghasilkan sayuran yang berkualitas. Dari sisi nutrisi maupun kelezatan.

Cara Berkebun Sayur Mayur Agar Hasilnya Bagus

Tata Cara Berkebun Sayur Mayur


Pertama, Anda harus memutuskan berapa ukuran kebun yang ingin Anda tanam. Kemudian memilih tempat / kebun yang tepat untuk bercocok tanam, yakni lahan basah, bukan lahan kering.

Lahan yang kualitasnya baik meliputi:
  • memiliki drainase yang baik
  • aliran udara yang baik
  • tanah yang subur

Penting juga sebagai pertimbangan, lahan pertanian ini mendapatkan sinar matahari sebanyak mungkin. Termasuk penting untuk diperhatikan oleh karena kebun sayur memiliki banyak daya tarik bagi banyak hewan, seperti tikus, kelinci, rusa, babi hutan, hama dan banyak lainnya yang dapat merusak tanaman sayur Anda. Salah satu cara untuk mencegah hal ini adalah mengelilingi taman Anda dengan pagar, atau memasang jebakan untuk menangkap tikus, hama, dan hewan lainnya.

Sebelum Anda mulai menanam, tanah harus disiapkan dengan benar. Tanah yang baik untuk berkebun sayuran dihasilkan dengan pengolahan tanah dan penggunaan bahan organik dalam tanah tersebut. Tanah harus digarap (dibajak) dengan tujuan mengendalikan gulma dan mencampur mulsa organik ke dalam tanah.

Mulsa juga merupakan bagian penting dari persiapan tanah. Bahan organik yang ditambahkan ke tanah akan melepaskan nitrogen, mineral, dan nutrisi lainnya guna tumbuh kembang tanaman. Jenis mulsa paling populer dan terbaik yang bisa Anda gunakan adalah kompos. Sedangkan jenis dan jumlah mulsa / pupuk yang digunakan tergantung pada tanah dan jenis tanamannya.

Kenali Kebutuhan Spesifik Tanaman


Beberapa tanaman yang memiliki kebutuhan spesifik. Tanaman rindang, seperti kubis, bayam, dan selada biasanya tumbuh lebih baik dengan lebih banyak nitrogen. Sementara tanaman akar seperti kentang, bit, lobak, dan wortel membutuhkan lebih banyak kalium.

Rekomendasi untuk dibaca : Manfaat Jahe untuk Obat Herbal

Tomat dan kacang-kacangan menggunakan sedikit pupuk, sementara tanaman seperti bawang merah, seledri, dan kentang membutuhkan pupuk dengan jumlah yang lebih besar.

Tata Kelola Kebun Sayuran


Satu hal yang sangat penting dalam berkebun sayuran adalah pengaturan kebun. Jenis sayuran yang ditanam membutuhkan kondisi kebun yang berbeda-beda. Salah satu cara yang umum untuk mengatur kebun sayuran adalah menanam sayuran yang hanya membutuhkan ruang sedikit saja, seperti lobak, selada, bit, dan bayam. Kemudian ada pula yang membutuhkan lebih banyak ruang untuk jenis tanaman yang sama, seperti jagung, labu, dan kentang.

Bila ingin menanam secara tumpangsari, yaitu banyak variasi tanaman dalam satu lahan, Anda bisa menanam tanaman dengan teknik rendah tinggi. Yaitu tinggi ke arah belakang kebun dan yang lebih pendek di depan sehingga sinar matahari memapar secara merata untuk semua tanaman di kebun tersebut.

Sekarang Tiba Saatnya Bercocok Tanam Sayuran


Bila Anda sudah menyiapkan semua prasyarat di atas, sekarang Anda sudah bisa bersiap untuk mulai menanam kebun sayuran. Pastikan tanam pada waktu yang tepat. Setelah selesai tanam, pastikan sayuran Anda menerima jumlah air yang sesuai, yang tergantung pada jenis tanamannya.

Gulma harus dikontrol dalam berkebun sayuran karena mereka akan mengambil air, cahaya, dan nutrisi yang dimaksudkan untuk sayuran. Selain itu gulma sering membawa penyakit dan serangga / hama ke kebun. Anda bisa menyingkirkan gulma dengan memberi Ramuan Organik Pembasmi Hama dan Gulma. Untuk melindungi tanaman sayuran dari penyakit dan serangga, Anda bisa membeli bibit yang tahan penyakit atau menggunakan bahan kimia yanng terkontrol.

Catatan


Berkebun sayuran menjadi bentuk berkebun yang favorit bagi banyak orang. Berkebun sayuran tidak mahal dan cita rasa sayuran rumahan pasti mengalahkan sayuran dari supermarket dari sisi rasa maupun kandungan. Kebun sayur mayur Anda akan menghasilkan produk melimpah bila Anda melakukan tindakan pencegahan terhadap hama pengganggu saat proses menanam. Kemudian melanjutkan perawatan kebun sehingga dari sisi nutrisi dan hama dapat terkontrol dengan baik.

Read more »
Dapatkah Vitamin C Mencegah Demam Berdarah Dengue? Perbedaan Pandangan Ilmuan vs Naturopati

Dapatkah Vitamin C Mencegah Demam Berdarah Dengue? Perbedaan Pandangan Ilmuan vs Naturopati

Beberapa kalangan percaya bahwa vitamin C membantu meningkatkan jumlah trombosit, yang menurun selama pertarungan demam berdarah. Terdapat dua pandangan berbeda dari kalangan scientists dan naturopati.

Hal pertama perlu kita ketahui: Apa itu demam dengue (Deng-gey), dan bagaimana seseorang bisa mengidapnya?

Kilas Balik Demam Berdarah Dengue (DBD)


Penyakit ini, umumnya tidak fatal, banyak ditemukan di daerah tropis dan sub-tropis. Penyakit demam berdarah ini disebarkan oleh nyamuk. Demam berdarah dengue menyebar dari orang ke orang, yaitu ketika seekor nyamuk pembawa salah satu dari empat virus dengue, menggigit  orang sehat. Maksudnya tidak dapat menyebar langsung dari orang ke orang. Hanya melalui nyamuk yang menggigit orang yang terinfeksi dan kemudian menggigit orang yang sehat.

Nyamuk pembawa virus demam berdarah dengue
Nyamuk pembawa virus penyebab demam berdarah dengue (DBD)


Meskipun demam berdarah adalah jenis penyakit yang relatif baru dan menjadi masalah serius sejak tahun 1950an, namun sekitar 400 juta orang terinfeksi setiap tahun [sumber: CDC].

Beberapa kasus sangat ringan sehingga pasien tidak mengalami gejala apapun. Gejala akan muncul empat sampai sepuluh hari setelah tergigit nyamuk pembawa virus dengue tersebut.

Gejala yang timbul bila terserang demam berdarah dengue [sumber: CDC]:
  • Demam tinggi (sampai 106 °F atau 41 °C)
  • Nyeri otot dan sendi
  • Ruam
  • Mual
  • Sakit di samping mata
  • Jumlah trombosit darah rendah (trombositopenia)

Jika Anda mengalami gejala-gejala ini dan baru-baru ini mengunjungi daerah di mana demam berdarah diketahui terjadi, temui dokter sesegera mungkin. Mungkin Anda terkena demam berdarah lebih dari sekali. Setiap infeksi berikutnya dapat meningkatkan peluang Anda terkena demam berdarah dengue. Penyakit demam berdarah ini lebih parah. Demam berdarah dengue bisa menyebabkan pendarahan serius, syok dan mungkin kematian.

Belum ada vaksin atau obat jitu untuk demam berdarah. Jadi cara terbaik untuk menghentikannya adalah melalui pencegahan. Kelambu, penolak dan pengurangan tempat berkembang biak nyamuk adalah cara paling efisien untuk mengurangi wabah demam berdarah.

Begitu seseorang terkena demam berdarah, hanya ada sedikit cara bagi profesional medis untuk mengobatinya [sumber: CDC], yaitu:

  • Penghilang rasa sakit yang hanya mengandung acetaminophen (ibuprofen dan aspirin dapat meningkatkan perdarahan)
  • Beristirahat
  • Memperbanyak asupan cairan
  • Menghindari nyamuk, terutama saat demam

Kebanyakan orang sembuh dalam waktu sekitar seminggu. Gejala yang lebih serius dapat menyebabkan rawat inap dan jalan yang lebih lama.

Namun, ada beberapa pembicaraan menarik baru-baru ini tentang pengobatan dan pencegahan demam berdarah. Banyak orang yang mengklaim bahwa Anda dapat mencegah dan mengobati demam berdarah dengan sesuatu yang mudah ditemukan. Secara alami Anda dapat menemukannya pada makanan yang Anda konsumsi atau suplemen yang Anda konsumsi, yaitu vitamin C.

Adakah legitimasi dibalik klaim ini? Mari kita simak pendangan ilmuan dengan naturopath.

Pandangan Ilmuwan vs Naturopati Mengenai Vitamin C


Pertama kita perlu memahami bagaimana vitamin C bekerja dalam sistem kekebalan tubuh.

Juga dikenal sebagai asam askorbat, vitamin C memiliki beberapa peran dalam tubuh. Asam askorbat ini membantu dalam perbaikan, pertumbuhan dan perkembangan jaringan tubuh. Vitamin ini juga membantu menyerap zat besi, menyembuhkan luka, dan menjaga kesehatan tulang, baik tulang rawan maupun tulang gigi. Serta vitamin C memberi asupan sistem kekebalan tubuh dengan meningkatkan antibodi dan produksi sel darah putih.

Beberapa percaya bahwa vitamin C membantu meningkatkan jumlah trombosit
Konsumsi vitamin C berlebih berakibat Over Dosis Vitamin atau Hipervitaminosis


Bersumber dari Avery, Vitamin C juga meningkatkan kadar interferon. Interferon adalah protein yang diciptakan sel kita untuk bertahan melawan - atau, seperti namanya, mengganggu - virus dan penyakit. Protein ini menghambat produksi lebih lanjut dari virus atau zat asing dan dapat menghentikan infeksi yang lebih parah.

Studi telah menunjukkan bahwa menyuntikkan interferon langsung ke sel memang dapat melindungi terhadap virus dengue dengan menghentikannya di jalurnya [sumber: Diamond and Harris].

Selama beberapa tahun terakhir, homeopati, atau praktisi pengobatan alternatif, telah berbicara tentang hubungan antara vitamin C dan menyembuhkan demam berdarah.

Secara teori, nampaknya karena vitamin C meningkatkan interferon, dan interferon dapat menghambat perkembangan demam berdarah, bisa menyembuhkan penyakitnya. Namun, penting untuk diingat bahwa, sejauh ini, ini hanyalah sebuah teori.

Beberapa percaya bahwa vitamin C membantu meningkatkan jumlah trombosit, yang menurun selama pertarungan terhadap virus demam berdarah. Homeopath menyarankan untuk mengkonsumsi suplemen selain makan makanan kaya vitamin C dan antioksidan seperti acai berries, jeruk, blueberry dan tomat.

Namun, tidak ada penelitian yang divalidasi oleh banyak sumber untuk mendukung teori ini. Dan tidak ada penelitian yang membuktikan bahwa setiap makanan tertentu dapat meningkatkan jumlah trombosit.

Meskipun demikian, beberapa ahli naturopati menyarankan untuk mengkonsumsi 500 miligram vitamin C enam kali sehari untuk perawatan dan pencegahan dan untuk meningkatkan produksi interferon [sumber: Carahealth].

Namun, perlu diketahui juga bahwa dosis ini sama dengan 3.000 mg vitamin C sehari, yaitu 1.000 mg di atas batas harian yang disarankan di atas. Bisa berakibat over dosis vitamin atau hipervitaminosis.

Tentang Cara Konsumsi Antibiotik, baca Konsumsi Antibiotik Beserta Susu

Menurut Mayo Clinic, jumlah harian yang disarankan (RDA) vitamin C untuk orang dewasa adalah 65 sampai 90 mg per hari, dan kebanyakan orang bisa mendapatkannya melalui makanan sehat.

Akibat Over Dosis Vitamin C


Anda tidak bisa overdosis oleh sebab vitamin C. Hal ini karena kelebihan apapun akan dikeluarkan melalui urine (air kencing) Anda. Namun, Anda bisa menderita efek samping. Di antara efek samping kelebihan vitamin (hipervitamiosis) yaitu:
  • Mual atau muntah
  • Diare
  • Mulas
  • Perut kembung
  • Sakit kepala
  • Terbentuknya kristal dan atau batu ginjal

Sebagian besar klaim vitamin C menjadi "obat ajaib" untuk segala hal. Mulai dari flu, virus pada umumnya, hingga sel kanker sesauai penemuan Linus Pauling [sumber: Offit]. Pauling adalah seorang ahli kimia terkenal yang memenangkan Hadiah Nobel pada tahun 1954 karena karya revolusionernya tentang ikatan kimia. Dia menerbitkan sebuah buku pada tahun 1971 yang disebut "Vitamin C and the Common Cold,". Sebuah karya best seller yang masih dikutip sampai hari ini, terlepas dari penelitian yang telah menunjukkan potensi bahaya dalam mengonsumsi suplemen.

Namun, lusinan penelitian ilmiah dan medis tidak menunjukkan bukti bahwa vitamin C menyembuhkan semua ini. Bahkan bisa berbahaya [sumber: Offit]. Selanjutnya, menurut Administrasi Makanan dan Obat-obatan AS, American Medical Association, Department of Health and Human Services, dan banyak kelompok lainnya tidak merekomendasikan untuk mengkonsumsi vitamin C untuk pencegahan dan penanganan flu pilek, tentunya termasuk demam berdarah.

Jadi, bisakah vitamin C mencegah demam berdarah? Ilmu mengatakan tidak. Naturopati mengatakan ya.


Catatan :

Naturopahty adalah sistem pengobatan alternatif berdasarkan teori bahwa penyakit dapat berhasil diobati atau dicegah tanpa menggunakan obat-obatan, dengan teknik seperti pengendalian diet, olahraga, dan pemijatan. Terdapat definisi lain yang sejenis pengobatan alternatif atau tradisional seperti homeopati, naturopati, pijat atau pengobatan Cina.

Referensi:


Debra Ronca "Can vitamin C help prevent dengue fever?" 6 August 2015. HowStuffWorks.com.
<https://health.howstuffworks.com/wellness/food-nutrition/vitamin-supplements/can-vitamin-c-prevent-dengue-fever.htm>

CDC
http://www.cdc.gov/dengue/Symptoms/

Avery
http://www.healthguidance.org/entry/16584/1/Does-Vitamin-C-Really-Boost-Your-Immune-System.html

Science Direct
http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0042682201911146

Caraheath
http://www.carahealth.com/health-conditions-a-to-z/tropical-diseases/naturopathic-approaches-to-prevent-treat-dengue-fever.html

Mayo Clinic
http://www.mayoclinic.org/healthy-living/nutrition-and-healthy-eating/expert-answers/vitamin-c/faq-20058030

Offit
http://www.theatlantic.com/health/archive/2013/07/the-vitamin-myth-why-we-think-we-need-supplements/277947/?single_page=true
Read more »
Ramuan Organik Pembasmi Hama dan Peningkat Produktivitas Tanaman

Ramuan Organik Pembasmi Hama dan Peningkat Produktivitas Tanaman

Pada kesempatan kali ini, Ilmu Sains membahas tentang Ramuan Organik Pembasmi Hama dan Peningkat Produktivitas Tanaman. Terdapat tiga hal yang akan kita bahas secara singkat di sini.

Bagian pertama adalah penggunaan ramuan organik teh hitam untuk membasmi hama cendawan penyebab karat daun. Bagian ke dua tentang ramuan mulsa organik jerami padi dan eceng gondok. Mulsa organik ini untuk meningkatkan produktivitas hasil dan kualitas benih tanaman kacang hijau.

Dan bagian ke tiga yaitu pemanfaatan jerami sebagai mulsa organik untuk tanaman kedelai. Mulsa organik ini berfungsi ganda. Selain untuk menekan pertumbuhan gulma juga untuk menjaga kelembaban tanah.

Disarikan dari Majalah Trubus edisi 562, mari kita cermati satu persatu.

Ramuan organik teh hitam untuk membasmi hama cendawan tanaman kopi

Teh hitam sebagai ramuan pembasmi cendawan daun kopi
Teh hitam sebagai ramuan pembasmi cendawan daun kopi | Credit : Pixabay

Fenomena karat pada dedaunan kopi menjadi momok menakutkan bagi pekebun kopi. Sumardiyono, Setyo Agung dari Fakultas Pertanian UGM membuktikan bahwa ramuan teh hitam manjur mengatasi cendawan jenis Hemilela vastarix penyebab dari karat daun kopi.

Pengujian ramuan organik teh hitam pada tanaman kopi varietas kate-26 ini yang berusia 2 (dua) tahun membuahkan hasil setelah 10 hari. Hasil penelitiannya menunjukkan bahwa penyemprotan ekstrak teh hitam ini menghambat perkecambahan cendawan. Panjang buluh kecambah cendawan urediospora ini berkurang.

Penyemprotan ekstrak teh hitam pada tanaman kopi telah terbukti menurunkan intensitas serangan hama. Teknik ini ternyata lebih baik bila dibandingkan dengan fungisida jenis triadimefon.

Ramuan mulsa organik jerami dan eceng meningkatkan hasil panen

Eceng gondok, sebagian menganggap sebagai gulma,  namun dapat dimanfaatkan sebagai mulsa organik
Eceng gondok, sebagian menganggap sebagai gulma,
namun dapat dimanfaatkan sebagai mulsa organik | Credit : Pixabay

Produktivitas tanaman tinggi tentu menjadi dambaan setiap petani. Salah satu upayanya agar produksi meningkat pada kacang hijau adalah menggunakan mulsa organik. Akademisi dari Fakultas pertanian Universitas Gadjah Mada, Muhammada Firdaus telah membuktikan bahwa mulsa organik berupa eceng gondok dan jerami padi mampu meningkatkan potensi hasil dan kualitas benih dari kacang hijau varietas Vima-1. Begitu pula dengan varietas lokal Wonosari dan Sentolo.

Kacang hijau kultivar Vima-1 menghasilkan 2,5 ton, lokal Wonosari 2,49 ton dan lokal Sentolo 1,99 ton tiap hektar.

Dibandingkan produktivitas rata-rata kacang hijau secara nasional hanya 0,9 ton per hektar.

Disimpulkan bahwa terdapat peningkatan produksi berupa kacang hijau dengan mulsa organik jerami dan eceng gondok dibandingkan dengan tanaman tanpa mulsa organik ini.

Baca juga : 5 Nutrisi Pencegah Kanker

Ramuan mulsa jerami untuk menekan pertumbuhan Kepik dan menjaga kelembaban tanah

Jerami dapat digunakan sebagai pencegah kepik dan menjaga kelembaban tanah
Jerami dapat digunakan sebagai pencegah kepik dan menjaga kelembaban tanah | Credit : Pixabay

Selain sebagai peningkat hasil panen Kacang Hijau, mulsa organik dari jerami juga dapat bermanfaat untuk tanaman kedelai jenis Glycine max. Bahkan penggunaan untuk kedelai ini berfungsi ganda. Pertama jerami sebagai penekan pertumbuhan gulma. Selanjutnya sebagai penjaga kelembaban tanah.

Telah dilakukan penelitian di Kawasan IP3OPT atau Instalasi Pengamatan Peramalan Pengendalian Organisme Pengganggu Tanaman, Luwu, Provinsi Sulawesi Selatan. Hasil penelitian menunjukkan bahwa pemberian mulsa jerami sangat berpengaruh menekan pertumbuhan hama kepik hijau, Nezara viridula.

Jerami padi mengundang perhatian berbagai jenis musuh alami sebagai predator dan parasitoid untuk kepik hijau. Ooencyrtus malayensis dan Trissolcus basalis sebagai musuh alami berperan menekan populasi hama kepik hijau.

Jerami juga bermanfaat menjaga kelembaban tanah karena menghambat sinar matahari untuk langsung mengenai tanah. Kelembaban tanah yang cukup sangat diperlukan guna menjaga pertumbuhan tanaman tetap baik.

Sekian para pembaca Ilmu Sains. Semoga pembahasan mengenai Ramuan Organik Pembasmi Hama dan Peningkat Produktivitas Tanaman bermanfaat untuk Anda.

Read more »
Proses Persalinan Secara Caesar Meningkat Akibat Banyaknya Kasus FPD

Proses Persalinan Secara Caesar Meningkat Akibat Banyaknya Kasus FPD

Persalinan Caesar

Bersumber dari Kate Kershner "More C-Sections Complicate Human Ability to Give Birth, Study Suggests" 24 October 2017.  Ilmu Sains kali ini akan membahas tetang jumlah Persalian Caesar yang meningkat beberapa dekade ini seiring meningkatnya kasus FPD.

Bila Anda melihat banyak hal yang telah dilakukan manusia selama ribuan tahun, Anda akan menemukan sistem yang bagus untuk melakukannya. Kita cenderung unggul dalam makan dan mencerna makanan, misalnya. Merasa lelah? Istirahat! Tubuh Anda siap untuk beristirahat saat Anda membutuhkannya. Tapi persalinan bayi? Itu masih sesuatu hal yang berisiko.

Proses Persalinan Secara Caesar Meningkat Akibat Banyaknya Kasus FPD
Operasi C-Section/caesar section | Engin Akyurt- Pixabay

Dari sudut pandang evolusioner, tidak masuk akal. Persalinan cesar telah meningkat secara dramatis dalam beberapa dekade terakhir. Dari tahun 1990 sampai 2014, tingkat C-section global meningkat dari 6,7 persen menjadi 19,1 persen. Dan walaupun tidak semua bagian caesar secara medis diperlukan, terdapat pertanyaan bagus:"Mengapa pada jaman modern ini kelahiran normal menjadi tidak mudah?". Secara khusus, mengapa tidak jalan lahir secara bertahap melebar dan membiarkan bayi untuk pergi keluar dengan dorongan?

Peningkatan FPD (Fetopelvika Disproportion)

Sebuah model matematika tentang kelahiran manusia yang dirinci dalam jurnal PNAS mungkin memberi kita petunjuk. Periset menemukan bahwa seleksi alam tidak menjadikan manusia mengalami persalinan yang terhambat. Hanya terdapat opsi persalinan caesar bila bayinya besar, panggul yang sempit. Kedua hal ini juga masuk dalam perhitungan fetopelvika disproportion, atau FPD (bayi terlalu besar untuk jalan lahir). Model yang disebut model cliff-edge, juga memperkirakan bahwa tingkat tinggi melahirkan secara caesar selama beberapa dekade terakhir benar-benar telah mendorong peningkatan FPD.

Kelahiran Caesar Diwariskan

Jadi, apa artinya ini? Bayi yang lebih besar yang lahir dari ibu dengan panggul yang lebih kecil menimbulkan kenaikan tingkat FPD. Karena C-Section menyelamatkan ibu dengan FPD, model tersebut mengatakan bahwa FPD meningkat 10 sampai 20 persen. Dan, lebih jauh lagi, data epidemiologi mendukung premis bahwa kelahiran caesar tampaknya merupakan sifat "diwariskan" jika terdapat FPD.


Referensi :


Jurnal PNAS, http://www.pnas.org/content/early/2017/10/11/1712203114.abstract

Global C-Section Rate, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4743929/

Penyebab Persalinan Caesar, http://www.pnas.org/content/early/2017/10/11/1712203114.full

Kate Kershner, HowStuffWorks.com. <https://health.howstuffworks.com/pregnancy-and-parenting/pregnancy/labor-delivery/more-c-sections-complicate-human-ability-to-give-birth-study.htm>
Read more »
HIV AIDS Lengkap: Arti, Sejarah, Cara Kerja, Struktur Sel , Penyebaran dan Pengobatan

HIV AIDS Lengkap: Arti, Sejarah, Cara Kerja, Struktur Sel , Penyebaran dan Pengobatan

Selamat datang pembaca di Ilmu Sains . Selamat datang Bulan Desember, bulan yang menjadi pengingat dunia tentang HIV AIDS, tepatnya tanggal 1 Desember diperingati sebagai Hari AIDS Sedunia. 

Pada kesempatan kali ini, saya memaparkan artikel tentang HIV AIDS kepada pembaca sekalian mulai dari Sejarah, Penyebaran, Cara Kerja, Struktur Sel, Penyebaran / Kasus-kasus di dunia  dan Pengobatan tentang HIV AIDS. Pemaparan yang cukup panjang ini bersumber pada referensi yang dapat pembaca ketahui di akhir artikel ini. Selamat membaca ya.

Lebih dari satu abad yang lalu di Kamerun, tepatnya sekitar tahun 1908, seorang pemburu membawa buaruannya berupa simpanse dengan anak panah yang menancap. Selainmengambil daging, pemuburu juga mengambil darah unntuk dikonsumsi secara langsung. Dan pada saat itu, virus yang tidak dikenal "menyusup" ke dalam tubuh pembeuru tersebut. Dengan kata lain, virus tersebut melompat dari satu spesies ke spesies lain. Jadi, dari sinilah mulai cerita tentang AIDS.

Virus HIV

Kisah dari pemburu hanya teori, tapi itu dianggap salah satu skenario yang paling masuk akal bagaimana virus Simian Immunodeficiency melompat dari Simpanse ke Manusia dan menjadi disebut Human Immunodeficiency Virus (HIV).

Menurut Organisasi Kesehatan Dunia, sekitar 36.700.000 orang hidup dengan HIV pada akhir 2016.

Seperti semua virus, HIV bermutasi , dan ia melakukannya dengan laju yang konstan. Para ilmuwan dapat menggunakan data mutasi ini untuk melacak sejarah dan kemajuan dari virus. Karena kemiripan dekat HIV untuk Simian Immunodeficiency Virus, peneliti memastikan bahwa HIV berasal sebagai virus yang dibawa oleh simpanse. Melalui proses yang melelahkan dengan mengambil sampel tinja simpanse di seluruh Afrika dan mengukur tingkat mutasi dalam virus, mereka menemukan wilayah yang simpansenya terjangkit Simian Immonodeficiency Virus, -SIV, yaitu suatu daerah terpencil di Kamerun.

Apa yang mungkin terjadi berikutnya adalah bahwa pemburu yang terpapar HIV secara tidak sadar juga menginfeksi orang lain melalui kontak seksual. Virus ini kemudian berpindah-pindah menjangkit ke banyak orang dari kota ke kota sampai mencapai Leopoldville, yang sekarang bernama Kinshasa, ibukota Republik Demokratik Kongo. Virus HIV ini menjangkit penduduk Kinshasa secara hebat antara tahun 1920 dan 1950-an. Para pejabat kolonial Belgia yang sedang melakukan kampanye perawatan medis dengan jarum suntik dapat digunakan kembali andil dalam menyebarkan virus dengan lebih cepat mewabah ke penduduk di sana.

Pada tahun 1960, pejabat kolonial Belgia meninggalkan Kongo menuju Haiti yang terdiri sebagian besar dari komunitas medis dari Kinshasa. Sama seperti di Kinshasa, penggunakan jarum suntik yang berulang membantu penyebaran HIV di Haiti karena setidaknya satu dari mereka terjangkit HIV. Ada juga klinik penyumbang darah yang menggunakan jarum yang dapat digunakan kembali, klinik tersebut ikut andil menyebarkan penyakit melalui Port-au-Prince, dan, sekitar tahun 1969, sebagian dari plasma darah yang terinfeksi membuat jalan ke AS untuk digunakan di rumah sakit atau klinik. Sesampai di sana, menyebar di kalangan pengguna narkoba melalui jarum bersama dan kalangan pria gay melalui kontak seksual [sumber: Lynch ].

Virus, kemudian dinamai human immunodeficiency virus (HIV), yang menyebabkan kondisi mematikan yang dikenal sebagai sindrom defisiensi auto-imun (AIDS). Pada 2017, diperkirakan 35 juta orang telah meninggal karena AIDS di seluruh dunia [sumber: WHO ]. Namun, berkat peningkatan terapi dan tindakan pencegahan, jumlah kematian dan infeksi baru telah menurun tajam sejak memuncak pada tahun 2005.


HIV dapat ditularkan melalui berbagai cairan tubuh dari orang yang terinfeksi.

AIDS telah menginfeksi dan membunuh begitu banyak orang karena cara kerjanya. Mari kita lihat beberapa hal yang membuat penyakit ini sangat bahaya luar biasa.

HIV dapat ditularkan melalui berbagai cairan tubuh dari orang yang terinfeksi, seperti darah, air susu ibu, air mani dan cairan vagina. Tetapi individu tidak dapat terinfeksi melalui kontak biasa seperti memeluk, berjabat tangan, atau berbagi makanan atau air.

Namun, seseorang bisa menularkan selama satu dekade atau lebih sebelum tanda-tanda penyakit menjadi jelas pada tubuh yang tertular. Dan dalam dekade itu, pembawa HIV berpotensi dapat menginfeksi puluhan orang, yang masing-masing dapat menginfeksi puluhan lainnya, dan seterusnya.

HIV menyerang sel-sel sistem kekebalan tubuh manusia dan memprogram ulang mereka untuk menjadi "pabrik" yang memproduksi HIV. Tanpa pengobatan, jumlah sel kekebalan dalam tubuh menjadi berkurang. Setelah AIDS menjangkit, seseorang rentan terhadap berbagai infeksi yang berbeda karena HIV telah melemahkan sistem kekebalan tubuh ke titik di mana ia tidak bisa lagi melawan secara efektif.

Bahkan, HIV tidak hanya menginvasi dan melemahkan sistem kekebalan tubuh - sistem yang biasanya melindungi tubuh dari virus - juga dapat menghancurkannya. HIV juga telah menunjukkan kemampuan untuk bermutasi, yang membuat obat untuk virus tersebut sangat sulit. Setelah virus menghancurkan dan merusak fungsi sel-sel kekebalan tubuh, orang yang terinfeksi secara bertahap menjadi immunodefisiensi.

Kelahiran bayi baru di Afrika Selatan menerima dosis obat antiretroviral, nevirapine, tak lama setelah lahir.
Kelahiran bayi baru di Afrika Selatan menerima dosis obat antiretroviral, nevirapine, tak lama setelah lahir. Ibunya yang positif mengidap HIV dan telah terdaftar dalam program yang akan meningkatkan peluang bayi tidak mendapatkan virus dari dia.

Ketika AIDS pertama kali menjadi perhatian publik pada era 1980-an, ada banyak kesalahpahaman tentang bagaimana ia menyebar. Berkat kampanye kesadaran yang sedang berlangsung, kesalahpahaman ini telah hilang.

Orang menularkan HIV melalui sesuatu yang sangat spesifik dari cairan tubuh seperti: darah, air mani, cairan pra-mani, cairan rektal, cairan vagina dan air susu ibu. Virus masuk dengan kontak langsung antar jaringan cairan-cairan tersebut, yaitu cairan pendonor virus dan cairan akseptor virus atau langsung disuntik dengan jarum.

Berikut adalah daftar cara di mana HIV dapat ditularkan:
  • Melalui kontak seksual
  • Melalui berbagi jarum infus yang telah terkontaminasi
  • Dari ibu yang terinfeksi kepada anaknya selama kehamilan atau kelahiran
  • Melalui transfusi darah (ini jarang terjadi di negara-negara di mana darah diskrining untuk antibodi HIV)
  • HIV juga dapat ditularkan dari ibu ke bayi selama menyusui . Namun risiko bentuk transmisi sangat kecil sehingga Organisasi Kesehatan Dunia sekarang merekomendasikan bahwa ibu HIV-positif terus menyusui bayinya karena manfaat kesehatan yang luar biasa dari ASI ini. [sumber: WHO ].

HIV sebenarnya adalah virus yang lemah, dalam arti tidak dapat bertahan hidup di luar tubuh manusia. HIV tidak ditularkan melalui udara. Tidak seperti virus influenza dari kontak permukaan dengan, misalnya, gagang pintu. Sehingga kemungkinan penularan dalam lingkungan tidak terjadi. Sejauh ini tidak ada kasus yang tercatat.  [sumber: Aidsmap ].

Karena informasi yang salah tentang bagaimana HIV dapat ditularkan, penting untuk mengetahui bahwa virus HIV tidak ditularkan melalui :
  • Air liur, air mata dan keringat : air liur dan air mata mengandung hanya sejumlah kecil virus, dan para ilmuwan belum terdeteksi HIV apapun dalam keringat dari orang yang terinfeksi.
  • Serangga: Studi menunjukkan tidak ada bukti penularan HIV melalui serangga pengisap darah. Hal ini berlaku bahkan di daerah di mana ada banyak kasus AIDS dan populasi besar nyamuk.
  • Menggunakan bersama toilet duduk
  • Berenang di kolam renang yang sama
  • Menyentuh, memeluk atau berjabat tangan
  • Makan di restoran yang sama
  • Duduk di samping seseorang penderit HIV

HIV dan Nyamuk

Salah satu mitos yang paling umum tentang penularan HIV adalah bahwa nyamuk atau serangga pengisap darah lainnya dapat menginfeksi manusia. Tidak ada bukti ilmiah untuk mendukung klaim ini. Untuk melihat mengapa nyamuk tidak membantu dalam transmisi HIV, kita dapat melihat perilaku menggigit serangga. Ketika nyamuk menggigit seseorang, ia tidak menyuntikkan darah, entah miliknya sendiri atau dari hewan atau orang-orang yang digigit. Nyamuk tidak menyuntikkan air liur, yang bertindak sebagai pelumas yang memungkinkan untuk penghisapan lebih efektif.

Demam kuning dan malaria dapat ditularkan melalui air liurnya, tetapi HIV tidak berreproduksi pada serangga dan, karena itu, tidak bertahan di nyamuk untuk waktu yang cukup lama terlebih untuk ditransmisikan dalam air liur. Selain itu, nyamuk biasanya tidak berganti objek (orang) dari satu orang ke orang lain setelah menelan darah. Serangga perlu waktu untuk mencerna makanan darah sebelum pindah.

Siklus Hidup HIV

Seperti semua virus , HIV juga tidak memiliki mesin kimia sehingga sel-sel manusia gunakan untuk mendukung kehidupan. Jadi, HIV membutuhkan sel inang untuk tetap hidup dan meniru. Untuk mereproduksi, virus menciptakan partikel virus baru dalam sel inang, dan partikel-partikel membawa virus ke sel-sel baru. Untungnya partikel virus dapat serapuh ini, sehingga sebenarnya kita bisa menghambat pembiakannya.

Virus, termasuk HIV, tidak memiliki dinding sel atau nukleus. Pada dasarnya, virus ini hanya terdiri dari instruksi genetik dibungkus dalam cangkang pelindung. Partikel HIV, yang disebut virion, berbentuk bulat dan memiliki diameter sekitar 1 / 10.000 milimeter atau 0,1 mikrometer.

HIV menginfeksi satu jenis tertentu dari sel sistem kekebalan tubuh. Sel ini disebut sel CD4 + T, sejenis sel darah putih juga dikenal sebagai sel T-helper. Bahkan, virus hanya menargetkan subset dari sel T-helper objek yang telah terkena infeksi. Setelah terinfeksi, sel T-helper berubah menjadi sel HIV-replikasi. Sel T-helper memainkan peran penting dalam respon kekebalan tubuh. Ada biasanya 1 juta T-sel per 1 mililiter darah. HIV secara perlahan akan mengurangi jumlah sel-T sampai orang justru mengembangkan jumlah sel HIV penyebab AIDS.

HIV disebut juga retrovirus, yang berarti memiliki gen yang terdiri dari asam ribonukleat molekul (RNA). Seperti semua virus, HIV bereplikasi di dalam sel inang. Disbeut sebagai retrovirus karena menggunakan enzim reverse transcriptase, untuk mengkonversi RNA menjadi DNA [sumber: Lu et al. ].

Srtruktur Dasar Virus

Untuk memahami bagaimana HIV menginfeksi tubuh, mari kita lihat struktur dasar virus:
  • Amplop virus: ini adalah lapisan luar virus. Terdiri dari dua lapisan molekul lemak, yang disebut lipid. Tertanam dalam amplop virus adalah protein dari sel inang. Ada juga sekitar 72 eksemplar yang disebut env protein, yang menonjol dari permukaan amplop. Env terdiri dari topi yang terbuat dari tiga atau empat molekul yang disebut glikoprotein (gp) 120 dan batang terdiri dari 3-4 molekul gp41.
  • P17 protein: protein matriks HIV terletak di antara amplop dan inti. Ini adalah protein struktural yang memainkan peran ganda dalam siklus hidup virus HIV, termasuk replikasi virus dan perakitan partikel. P17 juga bertindak sebagai sitokin virus, zat yang membantu sel-sel berkomunikasi dan bergerak dalam arah tertentu [sumber: Fiorentini et al. ].
  • Inti Viral: Di dalam amplop itu juga terdapat inti, yang berisi 2.000 salinan dari P24 protein virus. Protein ini mengelilingi dua untai tunggal RNA HIV, masing-masing berisi salinan sembilan gen virus. Tiga gen ini - gag, pol dan env - mengandung informasi yang dibutuhkan untuk membuat protein struktural untuk virion baru.


Struktur Sel HIV AIDS
HIV menginfeksi satu jenis tertentu dari sel sistem kekebalan tubuh, CD4 + T sel, jenis sel darah putih juga dikenal sebagai sel T-helper. Sumber : Wikimedia Commons

Mari kita lihat bagaimana virus HIV menginfeksi sistem kekebalan sel dalam siklus yang berulang-ulang.

Binding: Pertama, HIV menempel pada sel kekebalan tubuh ketika protein virus gp120 mengikat dengan protein CD4 sel T-helper. Inti virus memasuki sel T-helper, dan membran protein virion ini menyatu dengan membran sel.

Transkripsi terbalik: Enzim virus, reverse transcriptase, membuat salinan RNA virus ke dalam DNA.

Integrasi: DNA yang baru dibuat dibawa ke inti sel oleh enzim, integrase virus, dan mengikat dengan DNA sel. DNA HIV disebut provirus.

Transkripsi: Virus DNA dalam nukleus memisahkan dan menciptakan messenger RNA (mRNA), menggunakan enzim sel sendiri. mRNA berisi petunjuk untuk membuat protein virus baru.

Translasi: mRNA dibawa kembali keluar dari inti oleh enzim sel. Virus ini kemudian menggunakan mekanisme pembuatan protein alami sel untuk membuat rantai panjang protein virus dan enzim.

Asembli: RNA dan enzim virus berkumpul di tepi sel. Enzim yang disebut protease memotong polipeptida menjadi protein virus.

Budding: partikel HIV baru menarik keluar dari membran sel dan melepaskan diri dengan sepotong membran sel di sekitar mereka. Dengan cara ini, sel inang tidak hancur.

Virion baru yang direplikasi akan menginfeksi sel-sel T-helper lain dan, jika tidak diobati, menyebabkan jumlah sel T-helper seseorang perlahan-lahan berkurang. Kurangnya sel T-helper merusak sistem kekebalan tubuh. Jika jumlah sel T-helper seseorang turun di bawah 200 sel per milimeter kubik darah, ia dapat dianggap terjangkit AIDS. Jika tidak diobati, orang dengan AIDS memiliki harapan hidup tiga tahun [sumber: CDC ].

Infeksi HIV memiliki tiga tahap dasar. Biasanya berkembang dalam waktu dua sampai empat minggu. Tahap pertama dikenal sebagai infeksi HIV akut . Orang yang terinfeksi dapat mengalami gejala mirip dengan flu, termasuk ruam, demam dan sakit kepala. Pada titik ini, virus ini berkembang biak dengan cepat ke seluruh tubuh.

Tahap kedua disebut infeksi HIV kronis atau infeksi HIV asimtomatik atau latency klinis . Infeksi HIV kronis yang tidak diobati biasanya berkembang menjadi AIDS dalam waktu 10 sampai 12 tahun.

Tahap ketiga dan terakhir dari infeksi HIV adalah AIDS itu sendiri, tapi tidak ada yang meninggal karena AIDS secara khusus. Sebaliknya, orang yang terinfeksi AIDS meninggal dari infeksi karena sistem kekebalan tubuh telah rusak. Jika tidak diobati, penderita AIDS bisa meminggal dari flu biasa seperti dari karena kanker.


Dampak AIDS di Dunia

Pada tahun-tahun setelah penemuan dan identifikasi HIV / AIDS, sindrom ini menjadi pembunuh yang mengerikan. Mulai pada pertengahan 1990-an, dokter mulai menggunakan sistem pengobatan baru yang melibatkan antiretroviral dari beberapa obat secara bersamaan. Antiretroviral Therapy, atau ART, tidak dapat menyembuhkan AIDS; namun mengendalikan replikasi virus, yang memungkinkan sistem kekebalan tubuh menjadi terpulihkan dan diperkuat. ART telah berubah menjadi sangat efektif, mengubah AIDS dari penyebab kematian menjadi penyakit yang dapat dikendalikan untuk mengurangi kematian. Bahkan, seseorang yang hidup dengan HIV yang menerima pengobatan yang baik dan hidup gaya hidup sehat bisa hidup normal [sumber: The Body ].

Tiga juta orang meninggal karena AIDS setiap tahun pada tahun 2005, dan 12 tahun kemudian, jumlah itu turun menjadi 1 juta. Pada 2017, jumlah orang yang hidup dengan HIV melayang tepat di bawah 37 juta, namun jumlah infeksi baru telah menurun dari 39 persen antara tahun 2000 dan 2016. Dan kematian terkait HIV turun sepertiga selama yang sama periode sebagian berkat sistem ART. Hari ini 54 persen dari orang dewasa dan 43 persen anak-anak yang hidup dengan HIV sedang menerima obat ART seumur hidup [sumber: WHO ].

Namun, perawatan ART saat ini masih kurang ideal. ART dapat memiliki efek samping jangka panjang seperti peradangan kronis yang menyebabkan kerusakan organ dan penuaan dini [sumber: Groopman ]. ART juga mahal, sehingga sulit untuk memperpanjang pengobatan bagi masyarakat berpenghasilan rendah secara umum atau kepada orang-orang di negara-negara dengan infrastruktur medis terbelakang. Karena sebagian besar kasus AIDS kasusnya masih bertahan di beberapa negara termiskin di dunia, ini adalah masalah serius.

Menurut WHO, dari lebih dari 36 juta orang diperkirakan hidup dengan HIV pada 2017, 25,6 juta orang tinggal di wilayah Afrika, dan daerah juga menyumbang hampir dua pertiga dari total global infeksi HIV baru. Faktor lain adalah bahwa peneliti memperkirakan hanya 70 persen orang dengan HIV sebenarnya menyadari status mereka.[sumber: WHO ].

HIV adalah virus laten, yang berarti bahwa tidak hanya bertahan selama bertahun-tahun di dalam tubuh manusia sebelum berkembang menjadi full-blown AIDS, tetapi juga dapat bersembunyi ketika seorang pasien menerima pengobatan. Hal ini membuat sangat sulit untuk memberantasnya. Bahkan, hanya satu orang di dunia ini diketahui telah sepenuhnya sembuh dari HIV. Para ilmuwan sedang mempelajari kasusnya untuk lebih memahami bagaimana pengobatan lain yang mungkin dapat dilakukan.

Pencegahan adalah obat terbaik. Mereka yang berada pada risiko tinggi tertular HIV / AIDS dapat mengambil pil yang disebut  pre-exposure prophylaxis , atau PrPP, yang menggabungkan dua jenis obat. Ketika dilakukan secara konsisten setiap hari, PrPP dapat mengurangi risiko infeksi HIV sebesar 92 persen [sumber: CDC ]. Mengajarkan dan mempraktekkan seks yang aman juga kunci untuk mencegah dan menyebarkan virus HIV.

Sementara itu, pencarian vaksin AIDS sedang berlangsung. Pada 2015, Michael Farzan, spesialis penyakit menular di Scripps Research Institute di Florida, mengumumkan kemungkinan baru yang menjanjikan.

Secara struktural, HIV memiliki "paku" yang disebut glikoprotein, masing-masing dilengkapi dengan dua situs yang mampu menempel kuat pada sel-sel kekebalan tubuh. Farzan menjelaskan bahwa senyawa yang mendorong otot untuk menghasilkan protein khusus yang tidak seperti kebanyakan antibodi, memiliki kepala dan ekor. Kepala protein memblokir satu situs dengan lonjakan HIV, dan ekornya membelah yang lain, sehingga tidak mungkin virus tersebut menempel pada sel kekebalan tubuh. Kehilangan inang, virus berkeliaran tanpa penopang hidupnya dan akhirnya dapat dihancurkan oleh sistem kekebalan tubuh. Sejauh ini, empat monyet telah benar-benar terlindungi dari paparan berulang terhadap HIV selama setahun [sumber: McNeil ].

Pada bulan September 2015, Scripps Research Institute mengumumkan bahwa Bill & Melinda Gates Foundation telah memberikan Farzan $ 6 juta untuk mengembangkan senyawa ke dalam vaksin HIV bagi manusia [sumber: Scripps ].


Ingin mengetahui lebih lengkap, silakan baca pada referensi berikut ini

Referensi:


Centers for Disease Control and Prevention (CDC). "HIV/AIDS." http://www.cdc.gov/hiv/

Chan, David C. et al. "Core Structure of gp41 from the HIV Envelope Glycoprotein." Cell. Vol. 89. Pages 263-273. April 18, 1997. http://www.its.caltech.edu/~chanlab/PDFs/Chan_Cell_1997.pdf

Fiorentini, S. et al. "Functions of the HIV-1 Matrix Protein p17." New Microbiology. Jan. 29, 2006. (1):1-10. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16608119

Groopman, Jerome. "Can AIDS Be Cured?" The New Yorker. Dec. 22, 2014.  http://www.newyorker.com/magazine/2014/12/22/can-aids-cured

"HIV Transmission." Centers for Disease Control and Prevention. Jan. 16, 2015. http://www.cdc.gov/hiv/basics/transmission.html

Lu, Kun et al. "Structural Determinants and Mechanism of HIV-1 Genome Packaging." Journal of Molecular Biology. Vol. 410, No. 4. Pages 609-633. July 22, 2012. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3139105/

Lynch, Stephen. "How the AIDS Epidemic Really Began." New York Post. Feb. 22, 2015.  http://nypost.com/2015/02/22/how-the-aids-epidemic-really-began/

"Man With HIV May Have Infected Partner With a Kiss." CNN. July 10, 1997. http://www.cnn.com/HEALTH/9707/10/nfm.aids.kiss/index.html?_s=PM:HEALTH

McNeil, Donald G. "New Approach to Blocking H.I.V. Raises Hopes for an AIDS Vaccine." The New York Times. Feb. 18, 2015.  http://www.nytimes.com/2015/02/19/health/new-approach-to-blocking-hiv-raises-talk-of-an-aids-vaccine.html

"Survival Outside the Body." Aidsmap. NAM. 2015. http://www.aidsmap.com/Survival-outside-the-body/page/1321278/

The Body: The Complete HIV/AIDS Resource. "What Is HIV?" http://www.thebody.com/content/art49930.html?ic=wnhp

The Scripps Research Institute. "Scripps Florida Scientists Awarded $6 million to Develop Alternative HIV/AIDS Vaccine." Sept. 23, 2015. http://www.scripps.edu/news/press/2015/20150923farzan.html

World Health Organization (WHO). "Breast Is Always Best, Even for HIV-Positive Mothers." Bulletin of the World Health Organization. Vol. 88, No. 1. January 2010. http://www.who.int/bulletin/volumes/88/1/10-030110/en/

World Health Organization (WHO). "HIV/AIDS." July 2015. http://www.who.int/mediacentre/factsheets/fs360/en/

World Health Organization (WHO). "Number of People (All Ages) Living With HIV; Estimates by WHO Region." 2013.  http://apps.who.int/gho/data/view.main.22100WHO?

Read more »
Beranda